Protein igra ključnu ulogu u brojnim procesima u vašem tijelu. Od podrške imunološkom sustavu do jačanja mišića nakon treninga – proteini su nezaobilazan dio svakodnevne prehrane. Redovitim unosom proteina možete poboljšati opće zdravlje, održavati zdravu tjelesnu težinu te podržati rast i obnovu mišića. No, jeste li sigurni da unosite dovoljno proteina i da birate prave […]