kronična deprivacija sna dovodi do kumulativnih, često neprimjetnih oštećenja

Sedam sati sna je “novih osam”! Manje od toga je opasno

Na nedavnom Sleep Festu u Vilniusu dr. Michael Grandner, direktor Programa istraživanja sna i zdravlja na Sveučilištu u Arizoni, odgovorio je na neka od najčešćih pitanja o zdravlju sna, kako prenosi Healthnews. Dr. Grandner, klinički psiholog specijaliziran za poremećaje spavanja, razgovarao je o svemu, od optimalne upotrebe melatonina do ograničenja uređaja za praćenje spavanja i […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI