Kava i čaj široko su prepoznati kao zdravi napitci, s mnogim vrstama koje sadrže kofein, koji može poboljšati raspoloženje, metabolizam te mentalne i fizičke performanse. Istraživanje sugerira da umjeren unos kofeina nije štetan za većinu ljudi, pri čemu Američka uprava za hranu i lijekove navodi da je 400 mg dnevno sigurno za većinu ljudi. Međutim, […]