Iako se često naglašava važnost doručka, i večera igra ključnu ulogu u prehrani. To je posljednji obrok dana koji tijelu osigurava energiju i hranjive tvari prije spavanja, a često je i prilika za druženje s obitelji. Prema izvješću Američkog kolegija pedijatara iz veljače 2021., zajedničke obiteljske večere povezane su s boljim prehrambenim navikama, boljim školskim […]