U današnjem ubrzanom tempu života mnogi preskaču obroke – neki zato što nemaju dovoljno vremena, a drugi namjerno, nadajući se da će tako smršaviti ili poboljšati zdravlje. No, postavlja se važno pitanje – kako preskakanje obroka utječe na razinu šećera u krvi? Donosimo pregled onoga što znanost kaže i savjete kako održavati stabilnu razinu šećera. […]