Određeni prehrambeni obrasci, posebno oni koji obiluju vlaknima, zdravim masnoćama i antioksidansima, dokazano doprinose zdravlju srca. Nasuprot tome, prehrana bogata dodanim šećerima i prerađenim mesom povezana je s većim rizikom od srčanih bolesti. Kada birate prehranu za koju se navodi da podržava zdravlje srca, važno je odabrati onu koja je podržana znanstvenim dokazima i koja […]