Sve o Temi povrće | Kreni zdravo!

Namaz od patlidžana: Idealna zamjena za paštete i ostale nezdrave namaze! Iskoristite sezonu jer imamo 6 sjajnih recepata

Petra Mikšik — Wed, 19 Jul 2023 11:53:15 +0000

Patlidžan nam je svima poznat po svojoj ljubičastoj boji i obliku nalik tikvicama. Od njega se mogu pripremati razna jela, a poznat je i kao glavni sastojak ukusnog namaza koji će zamijeniti sve paštete i nezdrave namaze. U nastavku saznajte kako pripremiti namaz od patlidžana na čak šest načina! Patlidžan je povrće koje često konzumiramo […]

The post Namaz od patlidžana: Idealna zamjena za paštete i ostale nezdrave namaze! Iskoristite sezonu jer imamo 6 sjajnih recepata first appeared on Kreni zdravo!.

Vege lazanje: Imamo recept koji osvaja hrskavošću i aromatiziranim bešamel umakom, a odlične su i drugi dan

Marina Minko — Mon, 27 Feb 2023 10:25:56 +0000

Spremanje veganskih lazanja uvijek je kreativno, a mogućnosti je bezbroj. Ovaj vam put predstavljam bijele vege lazanje koje imaju tri različita sloja i prelivene su aromatiziranim bešamel umakom. Šenon je zapravo hibrid između brokule i cvjetače, a u svijetu je poznat pod nazivom romanesco. Slično kao i brokula, romanesco je izvrstan za sve – od […]

The post Vege lazanje: Imamo recept koji osvaja hrskavošću i aromatiziranim bešamel umakom, a odlične su i drugi dan first appeared on Kreni zdravo!.

Prehrana nakon moždanog udara: Evo što jesti za brži oporavak od moždanog udara i prevenciju

Zrinka Babić — Sun, 30 Oct 2022 14:05:17 +0000

Ako vas zanima kako treba izgledati prehrana nakon moždanog udara, vjerojatno ste ga vi ili netko od vaših bližnjih doživjeli, a možda želite brinuti o prevenciji. Moždani udar nastupa nakon poremećaja u cirkulaciji zbog čega mozak ostaje bez hranjivih tvari i kisika. Nažalost, to rezultira oštećenjem funkcija zahvaćenih dijelova mozga. Većina moždanih udara nastaje kao […]

The post Prehrana nakon moždanog udara: Evo što jesti za brži oporavak od moždanog udara i prevenciju first appeared on Kreni zdravo!.

Namirnice koje čuvaju zdravlje crijeva

Kreni Zdravo — Thu, 07 Jul 2022 15:03:20 +0000

Jeste li znali da se u crijevima stvara imunitet i da bez zdrave probave nema zdravlja? Pročitajte listu namirnica koje čuvaju vašu crijevnu floru i probavu. 1. Namirnice bogate vlaknima U modernim dijetama često nedostaje vlakana koja su potrebna da probava normalno funkcionira. Preporučuje se najmanje 25 g vlakana svaki dan za optimalne rezultate. Pročitajte članke: […]

The post Namirnice koje čuvaju zdravlje crijeva first appeared on Kreni zdravo!.

10 “trikova” kako očuvati svježinu voća i povrća

Danijela Jokić - Vaislay — Sun, 03 Apr 2022 16:20:50 +0000

Vrlo je praktično kupiti na tržnici povrće i voće za cijeli tjedan, no nerijetko se događa da povrće ne ostane svježe duže od nekoliko dana. Pročitajte korisne savjete kako da produžite “vrijeme trajanja” povrću i voću i olakšajte si planiranje jelovnika. Ujedno reducirajte bacanje dragocjene hrane i uštedite novac. Rajčice čuvajte na sobnoj temperaturi Da […]

The post 10 “trikova” kako očuvati svježinu voća i povrća first appeared on Kreni zdravo!.

Kako da vaše dijete zavoli zeleno lisnato povrće?

Danijela Jokić - Vaislay — Tue, 29 Mar 2022 14:57:54 +0000

Iako se kao sinonim za ružnu grimasu na licu koristi izraz da netko izgleda “kao dijete koje jede špinat”, vaše dijete može zavoljeti špinat i drugo zeleno povrće (čak i ako ga uopće ne želi jesti). Trebate samo primijeniti nekoliko “mudrih” strategija. Prije svega, najvažnije je da ne forsirate dijete da jede zelenje, već da […]

The post Kako da vaše dijete zavoli zeleno lisnato povrće? first appeared on Kreni zdravo!.