Kod povišenog krvnog tlaka najčešće se savjetuje smanjenje unosa soli. Međutim, nova znanstvena saznanja pokazuju da je jednako važno unositi dovoljno kalija. Ovaj mineral pomaže tijelu izbaciti višak natrija, opušta krvne žile i tako može pridonijeti boljoj regulaciji krvnog tlaka. Ipak, povećanje unosa kalija nije sigurno za svakoga. Ako imate bolest bubrega, zatajenje srca ili […]