Potvrdila su istraživanja
Plivanje i kalorije: Značajno smanjuje masno tkivo! Evo koliko plivanje troši kalorija i kako smršaviti plivanjem
Plivanje i kalorije su popularna tema tijekom ljetnih mjeseci, kada nam more istodobno pruža mogućnost osvježenja, zabave, ali i vježbe. Plivanje je tjelesna aktivnost koja doprinosi zdravlju na različite načine – od zdravlja srca do izgradnje mišića, a može doprinijeti i mršavljenju. U nastavku ćete saznati koliko kalorija troši plivanje te kako pospješiti mršavljenje plivanjem. […]
- Rachel Drbohlav Ollerton
- 3 min čitanja