Blagdani su završili, što nekima može donijeti osjećaj olakšanja. Međutim, za druge povratak na posao, u školu ili svakodnevnu rutinu može djelovati obeshrabrujuće, osobito tijekom tamnijih zimskih dana. Tijekom zime, kada su dani kraći i hladniji, unutarnji tjelesni sat može se poremetiti zbog nedostatka sunčeve svjetlosti. To može utjecati na mentalno zdravlje, uzrokujući sezonsku depresiju […]