Portfolio dijeta je prehrambeni plan koji je osmislio britanski liječnik dr. David J. A. Jenkins, poznat i po razvoju koncepta glikemijskog indeksa (GI). Ova dijeta temelji se na unosu specifičnih namirnica koje snižavaju razinu kolesterola i poboljšavaju zdravlje srca. Portfolio dijeta Portfolio dijeta se fokusira na četiri ključne komponente koje su znanstveno dokazano učinkovite u […]