Melatonin je popularan dodatak prehrani koji se koristi kao prirodna pomoć pri spavanju. No, iako se često smatra sigurnim, nuspojave melatonina ipak postoje – posebno ako se uzima u većim količinama ili bez stručnog nadzora. Nuspojave melatonina Melatonin djeluje tako da tijelu signalizira kako je vrijeme za san. Međutim, kod nekih ljudi može izazvati nuspojave […]