Nove američke prehrambene smjernice donose značajne promjene, a jedna od najvažnijih je snažniji fokus na unos proteina. Preporučene količine gotovo su udvostručene u odnosu na ranije, što je otvorilo brojna pitanja o tome koliko proteina zaista trebate i iz kojih ih je izvora najbolje unositi. Kako bi razjasnila što ove preporuke znače u praksi, registrirana […]