Postavljanje novogodišnjih odluka vezanih uz prehranu ili tjelovježbu ne znači nužno da su one najbolji izbor za vaše zdravlje. Nedavno istraživanje je pokazalo da je među ljudima u SAD-u 50 % njih željelo više vježbati, 47 % željelo jesti zdravije, a 35 % planiralo smršaviti. Neki ljudi se odluče za specifične dijete poput keto ili […]