Magnezij je neophodan za cjelokupno zdravlje, od funkcije mišića i živaca do srčanog ritma i zdravlja kostiju. Kao elektrolit magnezij pomaže u reguliranju kemijskih reakcija i ravnoteže tekućine u tijelu. U nastavku saznajte koliko magnezija dnevno je potrebno konzumirati. Koliko magnezija dnevno? Ako se pitate koliko magnezija dnevno (odnosno koliko mg magnezija dnevno) je potrebno […]