Zdravlje srca ne čuva se samo tijekom treninga ili povremenih pregleda kod liječnika – ono zahtijeva svakodnevnu pažnju. Čak i male promjene u vašoj rutini mogu napraviti veliku razliku. Evo osam uobičajenih navika koje mogu naškoditi vašem srcu i savjete kako ih promijeniti. 1. Oslanjate se samo na vježbanje Redovito vježbate? To je sjajno! No, […]