Svatko se od nas ponekad osjeća iscrpljeno, bezvoljno ili jednostavno loše raspoloženo. Iako je kod ozbiljne depresije, anksioznosti ili drugih psihičkih poteškoća važno potražiti stručnu pomoć, postoje i male svakodnevne navike koje vam mogu pomoći da podignete raspoloženje i osjećate se bolje. Donosimo jednostavne prijedloge koje možete odmah isprobati. Smanjite nered oko sebe Nered u […]