U užurbanom svakodnevnom životu često zaboravljamo provjeriti kako se zapravo osjećamo – fizički, mentalno i emocionalno. Jednostavan, kratki ritual može vam pomoći da se povežete sa sobom, prepoznate znakove stresa i osnažite svoje zdravlje svaki dan. Počnite s razlogom Prije nego što uvedete ovu naviku, razmislite zašto vam je važna. Želite li bolje pratiti razinu […]