Svima bi dobro došlo više odmora, zar ne? “Ne možete biti zdravi, ako ste konstantno napeti i pod prevelikim stresom”, kaže Martin Meadows, autor knjige “How to Relax: Stop Being Busy, Take a Break and Get Better Results While Doing Less”. Prenosimo nekoliko tehnika opuštanja koje možete početi provoditi već danas. 1. Umirujuće boje “Određene […]