Brinete li o svojem kolesterolu? Često mislimo da biramo zdrave opcije, no neke namirnice koje na prvi pogled djeluju “prihvatljivo” mogu značajno povisiti razinu LDL ili “lošeg” kolesterola. Evo namirnica koje treba provjeriti prije nego ih redovito uključite u prehranu. 1. Namirnice s oznakom “niskog kolesterola” Iako na pakiranju stoji “low cholesterol“, obavezno provjerite deklaraciju. […]