Kada se spomenu antioksidansi, većina nas odmah pomisli na borovnice. Iako su one zaista odličan izvor ovih korisnih tvari, postoje i druge namirnice koje ih sadrže u još većim količinama. Antioksidansi pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, upala i oksidativnog stresa te tako štite organizam od kroničnih bolesti i usporavaju proces starenja. U nastavku saznajte […]