“Biljna prehrana” postala je sve popularnija, a mnogi ljudi smanjuju ili izbacuju meso, posebno crveno meso, zbog zdravstvenih problema ili utjecaja uzgoja stoke na okoliš. Unatoč tome, povremena konzumacija odreska može biti nutritivna i ponuditi blagodati poput željeza, cinka, selena i vitamina B. Zdravstveni učinci crvenog mesa uvelike ovise o količinama konzumiranja. Dok je visok […]