![Kako izbaciti stres iz sebe](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2022/05/Kako-izbaciti-stres-iz-sebe-1-890x500.jpg?x60603)
Umorni ste?
Kako izbaciti stres iz sebe? I fizički i psihički predstavlja veliku opasnost za zdravlje! Pročitajte 5 savjeta psihologinje
Toliko puta smo stres okrivili za brojne promjene u tijelu, a da nismo ništa učinili po pitanju smanjenja istog. Stres nastaje pod utjecajem bilo kakve vrste pritiska te predstavlja sredstvo pomoću kojeg osoba reagira na izazove i neizvjesnosti postojanja. Manifestacije stresa nisu nepoznate – hormoni stresa počinju prodirati u tijelo, preplavljuju ga, zatim ga pripremaju […]
- Marija Šimunić
- 5 min čitanja