11 vježbi za išijas

11 vježbi za išijas: Fizioterapeut otkriva kako ublažiti ovo bolno stanje s različitim uzrocima

Išijas ili lumboischialgia je bol koja se širi duž živca ishiadicusa, od donjeg dijela leđa, preko glutealne regija, duž noge, nekad i sve do prstiju. N. ischiadicus, ili ishijadični živac je mješoviti živac, što znači da je odgovoran i za motoriku (kretnje) i senzoriku (osjet). Također je i najduži živac u ljudskom tijelu. Najčešće se […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI