Mnogi se, kada žele smanjiti broj na vagi, odlučuju za mršavljenje trčanjem. No, nedavna studija je istražila odnos između trčanja i mršavljenja te otkrila da, iako trčanje doista može pomoći u skidanju kilograma, njegova učinkovitost ima granice. Mršavljenje trčanjem Studija koju su proveli istraživači sa Sveučilišta Jyväskylä u Finskoj i objavili u časopisu Frontiers, sugerira […]