Trigliceridi su vrsta masnoća u krvi koje, ako su povišene, mogu povećati rizik od srčanog i moždanog udara. Iako mnogi zaziru od voća zbog prirodnog sadržaja šećera, stručnjaci ističu kako umjerena konzumacija jabuka i banana ne predstavlja problem za razinu triglicerida. Štoviše, ovo voće može imati i zaštitni učinak na zdravlje srca zahvaljujući vlaknima i […]