MIND dijeta
MIND dijeta – podrijetlo, karakteristike, primjer jelovnika
MIND dijeta poseban je način prehrane koji je nastao kombiniranjem mediteranske prehrane s DASH obrascem prehrane. Osmišljena je s ciljem prevencije demencije i gubitka kognitivne funkcije kao posljedice starenja. MIND dijeta fokusirana je na očuvanje zdravlja mozga. Pri tome, MIND je akronim za engleski izraz Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay, odnosno mediteranska-DASH intervencija za odgodu neurodegenerativnih promjena. MIND prehrana – podrijetlo Broj […]
- Iva Dorić
- 7 min čitanja