Možda ste među ženama koje su usred menopauze ili joj se približavaju. Ova životna faza može donijeti probavne tegobe, valunge, slabije kosti i mišiće te kronične upale. To je također razdoblje u kojem je briga o tijelu i mozgu važnija nego ikad, kako biste mogli zdravo starjeti. Srećom, promjene u prehrani mogu pomoći u smanjenju […]