Menopauza i nesanica – dvije riječi koje nažalost prečesto idu zajedno. Iako je menopauza prirodan biološki proces, nesanica koja je često prati može ozbiljno narušiti kvalitetu života. U nastavku otkrivamo zašto se javlja nesanica u menopauzi, kako je povezana s hormonalnim promjenama te što sve možete učiniti kako biste ponovno počeli spavati mirnije noći. Nesanica […]