Manje porcije mogu pomoći u održavanju zdravih vrijednosti kolesterola, osobito ako su dio uravnotežene prehrane i redovite tjelesne aktivnosti. Ipak, nije važna samo količina hrane koju jedete – sastav obroka ima još veći utjecaj na razinu kolesterola. Utječu li manje porcije na kolesterol? Manje porcije same po sebi ne snižavaju kolesterol. Međutim, mogu neizravno pridonijeti […]