Kukuruz, čija je sezona upravo u tijeku, nudi ne samo divan okus, već i mnoštvo zdravstvenih prednosti. Bogat dijetalnim vlaknima, kukuruz podržava zdravu probavu i pomaže u održavanju osjećaja sitosti. Osim toga, sadrži vrijedne antioksidanse poput luteina i zeaksantina, koji su korisni za zdravlje očiju. Kukuruz je i dobar izvor esencijalnih vitamina i minerala, uključujući […]