Nadutost u trbuhu, uobičajena nelagoda, obično nastaje zbog nakupljanja plinova u gastrointestinalnom traktu. Identificiranje temeljnog uzroka nadutosti ključno je za učinkovito upravljanje njome. Ovi čimbenici mogu izazvati nadutost: Kako smanjiti nadutost? Za brzo ublažavanje nadutosti nekoliko kućnih lijekova može se pokazati korisnim. Tjelesna aktivnost Umjerena tjelovježba, kao što je hodanje, može potaknuti rad crijeva, pomažući […]