Možda imate visok krvni tlak, a da toga niste ni svjesni, jer ne pokazuje simptome zbog čega ga često nazivaju “tihim ubojicom“. Ako ste među milijunima koji trebaju kontrolirati svoj krvni tlak, evo devet savjeta za početak već danas. Smanjite unos slane hrane Odlučite se za opcije s niskim udjelom natrija ili bez dodane soli […]