Iako se suho voće često kategorizira kao bogato šećerom, što i jest slučaj budući da dehidriranjem voće gubi vodu i ostaje koncentracija suhe tvari, to ne znači da ga moramo izbjegavati. Štoviše, ovisno o vrsti, suho voće zaista može nadopuniti našu prehranu vlaknima, vitaminima i mineralima. Ono na što trebamo pripaziti jest sama količina suhog […]