Piše nutricionistica
Koliko dugo piti magnezij da stvarno pomogne kod grčeva, stresa i nesanice?
Industrija dodataka prehrani nikada nije bila jača jer, čini se, kako danas moramo nešto uzimati čak i ako se hranimo zdravo i živimo zdravim načinom života. Jedan od popularnijih dodataka prehrani odnosi se i na magnezij, ključan mineral koji sudjeluje u više od 300 enzimskih reakcija u tijelu. Magnezij se često veže uz sport, protiv […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja