
Piše nutricionistica
Datulje i kolesterol: Koliko ih dnevno možete pojesti?
Iako na prvi spomen kolesterola pomislimo na “loš” LDL kolesterol, zapravo je riječ o masnoći koja nam je neophodna za funkcioniranje organizma, ali dok je u granicama normale. Kolesterol nam je važan za sintezu hormona, vitamina D te žučnih kiselina. No, kada se kolesterol povisi iznad normalnih vrijednosti, povećava se rizik od kardiovaskularnih bolesti, bolesti […]
- Zrinka Babić
- 2 min čitanja