Sve o Temi kofein | Kreni zdravo!

Ovo piće polako uništava vašu jetru – a mnogi ga piju svaki dan!

Maja Kuzelj Grgić — Wed, 12 Nov 2025 07:47:13 +0000

Posezanje za napitkom s kofeinom može pomoći da započnete dan ili prebrodite popodnevni umor. Zapravo, 90 % nas svakodnevno konzumira kofein. No, ako svoj kofeinski poticaj obično dobivate iz energetskih pića, to bi moglo značiti probleme za zdravlje vaše jetre. Energetska pića definiraju se kao komercijalna bezreceptna pića s visokim sadržajem kofeina koja se reklamiraju […]

The post Ovo piće polako uništava vašu jetru – a mnogi ga piju svaki dan! first appeared on Kreni zdravo!.

Pijete više od 4 šalice dnevno? Ovo biste trebali znati o gubitku tekućine

Tomislav Stanić — Wed, 05 Nov 2025 08:02:29 +0000

Mnogi vjeruju da kava isušuje tijelo i dovodi do dehidracije, no istraživanja pokazuju da to baš i nije točno. Umjerena konzumacija kave ne uzrokuje gubitak tekućine – dapače, može doprinijeti vašem ukupnom unosu tekućine tijekom dana. Utječe li kava na razinu hidracije? Kofein u kavi poznat je po svojem blagom diuretičkom učinku, što znači da […]

The post Pijete više od 4 šalice dnevno? Ovo biste trebali znati o gubitku tekućine first appeared on Kreni zdravo!.

Može li kofein utjecati na kvalitetu darovane krvi?

Tomislav Stanić — Tue, 23 Sep 2025 11:19:22 +0000

Mnogi od nas ne mogu zamisliti jutro bez šalice kave, no novo istraživanje sugerira da ta navika može utjecati na kvalitetu krvi koju darujete. Ako razmišljate o doniranju krvi, možda je vrijedno razmisliti o tome kada konzumirati kofein. Istraživanje objavljeno u časopisu Haemotologica pokazalo je da kofein može oštetiti crvene krvne stanice tijekom skladištenja, što […]

The post Može li kofein utjecati na kvalitetu darovane krvi? first appeared on Kreni zdravo!.

Piling za lice od kave: Protiv bora, natečenosti, staračkih i pjega od sunca! Imamo recept od samo dva sastojka

Petra Mikšik — Fri, 23 Jun 2023 07:30:09 +0000

Piling od kave već se godinama koristi za uklanjanje celulita i njegu kože tijela, no manje je poznato da kava ima izuzetan učinak i na kožu lica. Kofein iz kave pomaže u borbi protiv bora, sitnih linija i natečenosti lica te koži vraća sjaj i zdrav izgled. Ovaj piling također pomaže ukloniti staračke pjege ili […]

The post Piling za lice od kave: Protiv bora, natečenosti, staračkih i pjega od sunca! Imamo recept od samo dva sastojka first appeared on Kreni zdravo!.

Kava od cikorije: Piće naših starih kojem se vraća popularnost! Evo kako se proizvodi, zašto je dobra za zdravlje i kako je pripremiti

Iva Dorić — Thu, 03 Nov 2022 16:53:22 +0000

Kava od cikorije piće je naših starih. Bake i djedovi u svojoj su mladosti često pili tzv. bijelu kavu koja se pripremala upravo od praha cikorije, uz dodatak šećera i mlijeka. U prošlosti je kava od cikorije bila nužna alternativa za kavu u periodima nedostatka iste. Danas je kava od cikorije napitak koji često konzumiraju osobe […]

The post Kava od cikorije: Piće naših starih kojem se vraća popularnost! Evo kako se proizvodi, zašto je dobra za zdravlje i kako je pripremiti first appeared on Kreni zdravo!.

Energetska pića: Nutricionistica objašnjava koliko su štetna energetska pića i kakve posljedice riskirate kad ih konzumirate

Zrinka Babić — Sat, 22 Oct 2022 07:35:49 +0000

Brz tempo života ne dopušta nam predah, odmor ili usporavanje. Sve mora biti brzo, rokovi postaju kraći, a količina posla veća. Za moderan način života vrijedi ona “vrijeme je novac”. Kada pogledamo vrijednosti današnjeg društva koje glorificiraju tzv. “hustle” kulturu, posjedovanje materijalnih stvari kao statusni simbol i što veće brojke na bankovnom računu, ne čudi […]

The post Energetska pića: Nutricionistica objašnjava koliko su štetna energetska pića i kakve posljedice riskirate kad ih konzumirate first appeared on Kreni zdravo!.