Kegelove vježbe za muškarce obično se definiraju kao vježbe za jačanje mišića dna zdjelice, vježbe za inkontinenciju i vježbe za jačanje mokraćnog mjehura. Osnovni cilj Kegelovih vježbi je uspostavljanje i poboljšanje kontrole mjehura, kao i poboljšanje seksualnih performansi. Vježbe za jačanje mišića dna zdjelice Kegelove vježbe učvršćuju mišiće dna zdjelice, a to su mišići koji […]