Piše nutricionistica
Kašasta hrana: Recepti za doručak, ručak i večeru kad ne smijete jesti kruto
Stvoreni smo da žvačemo hranu jer imamo zube, a i hrana u krutom obliku, koju moramo sažvakati i progutati, sporije se probavlja i daje dulji osjećaj sitosti. Međutim, postoje situacije kao što su određeni pregledi ili zdravstvena stanja u kojima će osobe konzumirati kašastu hranu. Kašasta hrana je u sredini, između krute i tekuće hrane. […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja