![Kardio vježbe za starije](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/08/Kardio-vjezbe-za-starije-890x500.jpg?x60603)
Kardiovaskularno zdravlje bitno je u svakoj fazi života
Kardio vježbe za starije: Olakšavaju svakodnevne radnje, sprječavaju padove i jačaju srce! Imamo popis aktivnosti koje se mogu izvoditi sigurno
Kardiovaskularno zdravlje bitno je u svakoj fazi života, a postaje još važnije kako starimo. Za starije osobe održavanje jakog srca i dobre cirkulacije od presudne je važnosti za opću dobrobit. Bavljenje kardio vježbama ne samo da poboljšava zdravlje srca, već i povećava izdržljivost i razinu energije. U nastavku provjerite koje prednosti nude kardio vježbe za […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja