![Kardio ili trening snage za mršavljenje](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2024/02/Kardio-ili-trening-snage-za-mrsavljenje-890x500.jpg?x60603)
Još uvijek aktualna rasprava u svijetu fitnessa
Kardio ili trening snage za mršavljenje? Evo što je učinkovitije
U svijetu fitnessa traje rasprava oko toga je li kardio trening bolji od treninga snage za mršavljenje. Oba oblika tjelovježbe nude jedinstvene prednosti, ali kada je u pitanju skidanje kilograma, mnogi se pitaju koji je učinkovitiji. U nastavku provjerite je li bolji kardio ili trening snage za mršavljenje. Kardio ili trening snage za mršavljenje? Razumijevanje […]
- Tomislav Stanić
- 3 min čitanja