Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promjene u tijelu i umu, ali to ne znači da ste bespomoćni pred njegovim učincima. Uz nekoliko pametnih navika i malo svakodnevnog truda možete značajno ublažiti neke od najčešćih znakova starenja i pritom se osjećati bolje u vlastitom tijelu. 1. Sitne bolove ne smijete ignorirati S godinama se […]