Piše nutricionistica
Kako unijeti 200 grama proteina? Ovo morate znati prije nego povećate unos
U posljednjih nekoliko godina, pa i dulje, proteini su postali sinonim za zdravu prehranu. Prehrambena industrija to je dobro prepoznala pa smo danas preplavljeni proizvodima na kojima stoji oznaka “protein”, a to se ponajviše odnosi na razne mliječne proizvode poput pudinga, jogurta i sl. Također, specijalizirane trgovine tzv. fitness hranom nude obilje proizvoda s višim […]
- Zrinka Babić
- 4 min čitanja