Jeste li primijetili da imate noćne more ili intenzivne snove ljeti? Visoke temperature koje teško podnosimo posljednjih nekoliko tjedana mogu negativno utjecati na spavanje kod mnogih ljudi. Kako naša unutarnja tjelesna temperatura igra značajnu ulogu u ciklusima spavanja, vanjske temperature je mogu poremetiti i tako uzrokovati isprekidan ili loš san. Naša tjelesna temperatura pada za […]