Sindrom karpalnog tunela česta je tegoba s različitim uzrocima, uključujući ponavljajuće pokrete, ozljede, loše držanje ili zdravstvene probleme poput reumatoidnog artritisa ili gihta. Srećom, postoje strategije za sprječavanje nastanka ovog stanja, kao i načini upravljanja ako je uzrokovano neizbježnim čimbenicima ili postojećim zdravstvenim stanjima. 1. Koristite udlage ili ortoze za zapešće Udlage i ortoze za […]