Čak 60 % odraslih osoba ima problema sa snom
Psihološke posljedice dugotrajnog nespavanja: Psihologinja otkriva što može poći po zlu kad nam kronično nedostaje sna i kako si pomoći
Iako je spavanje izrazito važno za fizičko i psihičko zdravlje osobe, milijuni ljudi ipak ne spavaju dovoljno, a mnogi imaju problema s nedostatkom sna. Nacionalna zaklada za spavanje (eng. National Sleep Foundation) je provela longitudinalnu znanstvenu studiju čiji su rezultati potvrdili da najmanje 40 milijuna Amerikanaca ima više od 70 različitih vrsta poremećaja spavanja, a […]
- Marija Šimunić
- 6 min čitanja
