![Joga za kralježnicu](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/12/Joga-za-kraljeznicu-890x500.jpg?x60603)
Promiču opću fleksibilnost
Joga za kralježnicu: Spriječite negativne posljedice sjedilačkog načina života! Isprobajte ove poze i ispravite svoju kralježnicu
U brzom svijetu u kojem živimo, gdje su sjedilački način života i dugi sati uredskog posla postali norma, briga o našoj kralježnici nikada nije bila važnija. Zbog toga biste se trebali upoznati s jogom, holističkom praksom koja ne samo da njeguje tijelo i um, već služi i kao moćan alat za održavanje zdravlja kralježnice. Evo […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja