Joga vježbe za oči, poznate i kao joga za oči, posebna su metoda koja se fokusira na jačanje i kondicioniranje mišića unutar očne strukture. Iako istraživanja o njihovim koristima još uvijek nisu u potpunosti konzistentna, mnogi ljudi primjenjuju ove vježbe kako bi unaprijedili zdravlje svojih očiju i smanjili simptome naprezanja očiju. Prednosti joga vježbi za […]