joga nidra

Znanstvenici su otkrili da ova vrsta meditacije u samo dva tjedna može poboljšati određene moždane funkcije!

Nedavna je mala studija otkrila da osobe koje provode kratku dnevnu vođenu meditaciju, fokusirajući se na tehnike aktivnog opuštanja, iskuse značajno poboljšanje pamćenja, vremena reakcije i kvalitete sna unutar samo dva tjedna. Sudionici studije posvetili su 20 minuta svaki dan ležanju zatvorenih očiju, prakticirajući oblik meditacije poznat kao joga nidra. Joga nidra – prednosti Istraživanje […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI