Ako imate povišen kolesterol, važno je obratiti pozornost na ono što naručujete kada jedete izvan kuće. Stručnjaci ističu da je najvažnije razumjeti sastav jela i prepoznati sastojke koji mogu povećati razinu LDL (“lošeg”) kolesterola. Ograničite zasićene masnoće i masnije vrste mesa Iako se danas smatra da kolesterol iz hrane ima manji utjecaj na razinu kolesterola […]